みなさん、はじめまして！
テルナと言います。
当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
１０代、２０代の僕は、好きなものを好きなだけ食べ、添加物のことなど一切気にしたことがなく、
ポテチや菓子パン、ジュースやジャンクフードなどを毎日のように食べていました。
今思えば、添加物まみれの生活を送っていました。笑
その後、妻が出産し、子どもが生まれたことがきっかかけで、
食の安全性に興味をもち、自分なりに調べてみることにしました。
すると、「人の体は食べたもので作られる」ということを知りました。
それ以来、これまでの食生活を見直し、家族を病気から守り、子どもにはなるべく安心安全なものを食べさせてあげたいという思いから、
家族と楽しく、ゆるっと無添加生活を始めました。
完璧を目指さないので、ストレスなく続けられています。
当ブログでは、
- ゆるっと無添加生活の始め方
- 食や健康に関する情報
- 買ってよかった無添加商品
- 子どもと楽しむ手作り無添加おやつのレシピ
などについて、紹介していきます！
完璧じゃなくていい、ゆるっとだから続けられる。
みなさんの、無添加生活を始めるきっかけになれば嬉しいです。
一緒に、ゆるっと無添加生活を楽しみましょう！